Cidre de feu
RECETTES
2/13/20261 min read
Le cidre de feu est une préparation à base de vinaigre de cidre et autres ingrédients et épices sélectionnés pour leurs propriétés anti-bactériennes, anti-oxydantes, tonifiantes ou anti-inflammatoires. Les ingrédients macèrent pendant au moins 4 semaines dans le vinaigre de cidre avant la consommation.
La préparation est un vrai booster de vitalité pour aider à prévenir et à soulager les problématiques hivernales
Consommation: 1 cuillère à soupe une fois par jour en prévention, 1 cuillère à soupe 3 fois par jour en cas de symptômes.
Ingrédients de ma recette (choisir idéalement tous les ingrédients biologiques):
Oignon rouge
Gingembre frais
Gousses d'ail
Laurier
Piment
Romarin
Poivre des dunes
Curcuma
Paprika
Miel brut
Clous de girofle
Poivre rose
Cannelle
Vinaigre de cidre biologique
Préparation:
Couper l'oignon, râper le gingembre, fendre l'ail et retirer le germe.
Mettre les ingrédients un par un dans un bocal à conserves.
Recouvrir de vinaigre de cidre de pomme.
Laisser reposer à température ambiante pendant au moins 4 semaines avant de consommer.

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Delphine Senicourt - Naturopathe agréée


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